News

Dal Politecnico di Torino in arrivo le mascherine per lo sport

La mascherina ci accompagna ormai in molte delle nostre attività quotidiane, ma risulta sicuramente scomoda in alcuni contesti e, soprattutto, quando si svolge attività sportiva; se poi stiamo parlando di…

Continua a leggere
attualità

Allenamenti di squadra: via libera dal 18 maggio

La svolta tanto attesa è finalmente arrivata. È stata appena resa nota una dichiarazione congiunta del ministro dello Sport Vincenzo Spadafora e il ministro della Salute Roberto Speranza: è ufficiale…

Continua a leggere
allenarsi a casa Tecnica Portieri

Allenarsi a casa ai tempi del Covid-19: il protocollo tabata per tenersi in forma

Anche se sono sospese le partite, e gli allenamenti devono essere svolti fra le mura domestiche o in giardino, le proposte di allenamento per tutte le età non mancano

Continua a leggere
sport-alimentazione-allenamento Training

L’allenamento ai tempi del Covid-19: parola agli esperti

Nonostante la ritrovata possibilità di correre in spazi aperti grazie alla Fase 2, l’allenamento da casa resta la soluzione più semplice per tutti gli atleti. Soprattutto per i dilettanti. Abbiamo dato voce ad alcuni esperti per ascoltare i loro consigli e gestire al meglio questa situazione

Continua a leggere
Tecnica calcio a 11

Giannichedda: “Parola d’ordine: reinventarsi”

Reinventarsi, riorganizzarsi, cambiare e perché no, provare a migliorare. Il lockdown ti obbliga inevitabilmente a rivedere la tua vita, a riorganizzare il tuo lavoro e persino a risincronizzare i rapporti…

Continua a leggere
Tecnica Portieri

Stesso gioco, regole nuove

Anche il ruolo del portiere sarà coinvolto da alcune
delle modifiche regolamentari che l’IFAB introdurrà
già dalla prossima stagione. Vediamole nel dettaglio

Continua a leggere
allenamento di giovani portieri su campo Tecnica in campo

Le fasi di preparazione alla partita

È importante mettere il portiere nelle migliori condizioni psicofisiche migliori affinché possa esprimere tutte le sue potenzialità. Per questo è necessario curare molto la fase dell’attivazione

Continua a leggere
tecnica-portieri-tuffo-meccanismi-energetici Tecnica Portieri

Il tuffo e i meccanismi energetici

L’aspetto tecnico-tattico non può essere scollegato da quello condizionale, soprattutto se si vogliono migliorare le performance in gara dei portieri che si allenano

Continua a leggere

Page 1 of 1

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password