allenarsi a casa Tecnica Portieri

Allenarsi a casa ai tempi del Covid-19: il protocollo tabata per tenersi in forma

Anche se sono sospese le partite, e gli allenamenti devono essere svolti fra le mura domestiche o in giardino, le proposte di allenamento per tutte le età non mancano

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news_stage_portieri_2019 News

Dal 13 al 16 Giugno 13° Stage portieri “Antonio Mirante”

La tredicesima edizione dello Stage Portieri organizzato dalla Scuola Calcio Sporting Francavilla, si svolgerà a Francavilla Fontana (Br) dal 13 al 16 giugno 2019.

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allenamento di giovani portieri su campo Tecnica in campo

Le fasi di preparazione alla partita

È importante mettere il portiere nelle migliori condizioni psicofisiche migliori affinché possa esprimere tutte le sue potenzialità. Per questo è necessario curare molto la fase dell’attivazione

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tecnica-portieri-tuffo-meccanismi-energetici Tecnica Portieri

Il tuffo e i meccanismi energetici

L’aspetto tecnico-tattico non può essere scollegato da quello condizionale, soprattutto se si vogliono migliorare le performance in gara dei portieri che si allenano

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